In questo articolo scoprirai perché il massaggio shiatsu ai piedi è uno dei metodi di rilassamento più radicato nel tempo. Se i suoi benefici sono veri e certificati e se il massaggiatore elettrico è efficace.
Tra i tanti benefici riconosciuti al massaggio Shiatsu ai piedi è che interviene sullo stress e sulla tensione causata dall’ansia come anche su disturbi di circolazione del sangue o da schiacciamento di un nervo. Molto utile anche come pratica contro l’accumulo di liquidi se accompagnato da un regime alimentare giusto e con attività fisica regolare.
Ecco perché i lavoratori che stanno molte ore in piedi e le donne in stato interessante sono tra le persone che traggono i maggiori vantaggi se fanno un massaggio shiatsu ai piedi.
Ma i vantaggi di un massaggio ai piedi vengono anche dalla riflessologia plantare, è di origine cinese e tratta la fascia plantare in cui è riflesso ogni organo del nostro corpo.
Ogni estremità nervosa viene stimolata mediante la pressione delle dita e delle nocche delle mani. Si riscontra velocemente un beneficio a livello dell’organo collegato anche se non è parte di gambe o piedi.
Queste partiche di massaggio Shiatsu e di riflessologia ai piedi non possono essere improvvisate, devono essere praticate da un operatore qualificato. Con la sua professionalità è in grado di entrare in relazione con la persona trattata creando uno scambio di energia. È proprio questo che rappresenta un valore importante quanto il massaggio fatto.
Con quale frequenza devo fare il massaggio Shiatsu ai piedi? A che ora si hanno i maggiori benefici?
Il sollievo dal fastidio e dal dolore è reale e concreto. All’inizio deve essere fatto ad intervalli di tempo ravvicinati, meglio se alla sera prima di coricarsi.
Visto che il massaggio è consigliato anche nelle ore prima di andare a letto sono disponibili sul mercato diversi modelli di massaggiatori elettrici per piedi.
Mentre sei davanti alla tv e tranquillamente seduto in poltrona puoi attivare il dispositivo e rilassarti per il tempo del trattamento. Oltre al beneficio che avrai ai piedi anche la tua schiena te ne sarà riconoscente.
Sono in commercio anche dei guanciali o cuscini per piedi che danno sollievo con la vibrazione o il calore. Sono anche usati per il collo e le spalle e hanno un buon impatto sul dolore ma niente che sia paragonato alle mani esperte di un operatore. Chi fa massaggi Shiatsu crea un’empatia speciale con il cliente che si traduce in vantaggio tanto quanto il massaggio manuale ricevuto.
Approfondimenti
Nell’articolo che hai appena letto abbiamo risposto alla domanda che si fanno in tanti se il massaggiatore elettrico per piedi è efficace quanto un massaggio Shiatsu.
Inoltre, vai anche all’articolo del nostro blog dove trattiamo un argomento di attualità. Ovvero, se lo Shiatsu può curare la depressione l’ansia e lo stress.
Se ti piace approfondire i diversi aspetti di quali sono i meridiani energetici Shiatsu della mano potresti trovare interessante l’articolo che ne parla per spiegare le differenze tra la mano destra e la sinistra.
Infine, ti ricordiamo che Eidos Formazione organizza diversi programmi formativi, compreso proprio il corso di Shiatsu tra Cesena e Rimini. Scopri un affascinante metodo di prendersi cura di sé e degli altri.
